Arkiv april 2020

Fremtidens cykelhjelm er oppustelig

Hvis du tilhører den del af den danske befolkning, der bor eller arbejder i en af Danmarks større byer, kommer det nok ikke som den helt chokerende oplysning, når jeg fortæller dig, at fremtidens cykelhjelm er oppustelig.

Du har sikkert allerede set eller måske selv prøvet den mærkelige, oppustelige cykelhjelm, som et stigende antal af de urbane cyklister cykler rundt med. Høvding cykelhjelm er en svensk cykelhjelm, som på mange måder skiller sig ud fra den traditionelle cykelhjelm, blandt andet fordi den ifølge nogle videnskabelige undersøgelser skulle være den mest sikre cykelhjelm på markedet til dags dato. 

Nu med bluetooth-funktioner

Den nyeste version af Høvding – Høvding 3, som nu er landet på markedet – har desuden en række ekstra funktioner. Høvding 3 kan forbindes med din smartphone via Bluetooth. På den måde får du adgang til en række funktioner, eksempelvis:

1) Udvalgte ICE-kontakter får automatisk meddelelse ved en cykelulykke.
2) Mulighed for analyse af personlige og kollektive cykeldata. 
3) Batteristatus med påmindelse om ladning.

Hvad er Høvding?

Høvding er en oppustelig cykelhjelm – en airbag-hjelm – som i tilfælde af en ulykke bliver pustet op omkring din nakke og hovede. Alt sammen med det formål at beskytte dig på bedste vis.

Den er formet som en krave, som du tager på rundt om halsen. Derfor går den også under navnet den usynlig cykelhjelm”. Selve kraven er den synlige del af hjelmen.

Coveret, eller det man også kunne kalde skallen på kraven, er fremstillet i et slidstærkt, vandafvisende og smudsafvisende stof lavet af nylon. Derfor går det ikke i stykker, hvis det for eksempel kommer i kontakt med jorden, og du kan også tage coveret af og vaske det eller måske skifte det ud med et andet cover, så det passer til dit overtøj.

Det sikre valg

Ifølge en undersøgelse er Høvding 3-cykelhjelmen i nogle situationen verdens mest sikre hovedbeskyttelse. Ifølge Høvdings egen hjemmeside beskytter deres airbag-teknologi op til 8 gange bedre end de traditionelle cykelhjelme gør.

Teknologien virker på den måde, at Høvding registrerer cyklisternes bevægelser 200 gange i sekundet. Skulle det ske, at der sker en ulykke, oppuster airbaggen i kraven sig på 0,1 sekund. På den måde bliver cyklistens nakke effektivt fikseret og hovedet er beskyttet mod skade.

Dog skal du have for øje, at Høvding er baseret på aflæsning af uregelmæssigheder i dit eget bevægelsesmønster. Skulle der for eksempel falde noget ned fra himlen, som rammer dig i hovedet, kan Høvding altså ikke registrere dette, og i sådan et tilfælde – der dog heldigvis ikke sker så tit – vil du altså kun være beskyttet med en tradition hjelm.

To gode vaner til det aktive menneske

Hvis du betragter dig selv som en af de mennesker der får lige den smule mere gjort end dine andre venner og bekendte, og du egentligt har det ret godt når du har 10 bolde i luften og skal være aktiv, så er du en af mange.

Der er et eller andet over at være A-menneske ikke bare om morgenen, men hele dagen igennem. Når vi mennesker får ordnet en masse forskellige ting vi gerne vil udsender vores hjerne utroligt store mængder dopamin, som vi kender som lykkestoffet. Det forekommer når vi vinder i konkurrencer over vores venner eller gør ting vi gerne vil. Udover dopamin udløses der og Serotonin, som er det stof der får os til at føle os glade og tilfredse. 

Det er intet under, med belønninger som disse, at mange mennesker vælger at give den en ekstra skalle hver dag. Hvis du kan se dig selv i overstående eksempel eller gerne vil kunne se dig selv i det, så finder du to gode råd til det herunder. 

Vær ambitiøs på dine egne vegne

Selvom mange mennesker siger at man ikke skal \’slå sig selv oveni hovedet\’ og presse sig selv så hårdt, så er der intet galt i at være ambitiøs på sine egne vegne. Ved at sætte krav til dig selv opdrager du også den dovne side af os selv der helst bare vil sidde derhjemme og se fjernsyn – en side vi alle sammen også har. 

En god måde at holde sig opdateret og samtidigt blive inspireret kunne være at læse business news på din mobil istedet for at spille mobilspil. På den måde holder du dig selv opdateret på diverse erhvervsnyheder der måske kan hjælpe dig med at tænke stort og professionelt.

Dyrk motion

Selvom det er et råd man har hørt et utal af gange så er der noget om snakken. Vi mennesker bør dyrke motion, både for vores nuværende jeg men også for det fremtidige. Motion er i høj grad med til at stimulere hjernen og kroppen og skaber en balance i energien der ikke findes andre steder. 

Ved at dyrke motion øger vi mennesker vores generelle velvære og følelse af at være tilpas. Det er fordi motion i høj grad udløser serotonin i kroppen, der jo gjorde os glade og afslappet. Udover de psykiske goder er der selvfølgelig også argumentet med at det er godt for dit fremtidige velvære også – og det er noget vi alle bør tænke på.

5 søde facts om candyfloss

Er du vild med candyfloss? Eller måske har du nogle børn i familien som er vilde med det lyserøde sukkervat, der smelter på tungen og leder tankerne hen på en varm dag i Tivoli?

Nu kan du bringe tivolistemningen hjem til dig selv. Det er slet ikke svært at lave candyfloss, alt hvad du skal bruge er sukker og en candyfloss-maskine: Du kan købe en maskine lige her: Candyfloss maskine

Det tager kun få minutter at lave fine sukkerskyer, og du vil med garanti høste begejstrede roser fra alle i familien.

Brug candyfloss som en ekstra forkælelse til fredagsslikket. Eller server fine candyfloss-pinde til børnefødselsdagen, det vil med sikkerhed glæde både fødselsdagsbarnet og gæsterne. 

Det er pærelet: Alt hvad du skal bruge, er sukker og en candyfloss-maskine: Varm maskinen op, læg en skefuld sukker i midten, start herefter maskinen. Herefter kan du more dig med at se den fine sukker samle sig om pinden, næsten på magisk vis. 

Fem søde facts om candyfloss

1. Candyfloss er opfundet af en tandlæge

Det er utroligt, men alligevel sandt: Det var en tandlæge i USA, der opfandt det luftige, sukkersøde slik, som de fleste kender fra tivoli og markedsfester. Tandlægen William J. Morris opfandt candyflossen sammen med en slikproducent og patenterede den elektriske slikmaskine. Og i 1904 kunne amerikanerne for første gang smage candyfloss i St. Louis. 

2. Sukkerslik har eksisteret siden 1400-tallet

Mennesket er en slikmund og af den grund har spundet sukker eksisteret i meget langt tid. I 1400-tallet nød man også en form for candyfloss, i form af karamelliseret ren sukker, som blev spundet rundt omkring f.eks. en pind. Herefter blev sukkeret formet til flotte figurer og spist af slikmunde i alle aldre. 

3. Candyfloss minder om glas

Den fine candyfloss´ struktur minder rigtigt meget om glas på det molekylære plan, og der bruges lignende teknikker, når man skal puste glas eller lave sukker. Og så er en tråd candyfloss smallere end et menneskehår. 

4. Verdens længste candyfloss-tråd

En af de vildeste facts om candyfloss er optaget i Guiness rekordbog. I 2009 blev den længste candyfloss-tråd skabt, den var hele 1,4 km lang – optrent den samme længde som 13 fodboldbaner! Det tog hele 6 timer at lave den lange candyfloss-tråd. 

5. Candyfloss som kunst

I Kina kan du købe spiselige candyfloss-kunstværker. Gadehandlere skaber spiselige mesterværker af candyfloss, i form af blomster og dyr, udelukkende lavet af candyfloss. 

Et brugt ur kan være en god investering.

Er du interesseret i at få et nyt ur til samlingen, men er du ikke interesseret i at skulle ligge mange penge for et helt nyt ur? Så skal du prøve at kigge på strakssalg.dk, her finder du masser af brugte ure i alle prisklasser og du kan nemt finde et der passer til dig.

Nemt, hurtigt og sikkert

På strakssalg.dk kan du gå ind under køb af ure punktet og læse meget mere om hvordan det hele foregår. Hos strakssalg.dk er du garenteret at finde et ur, som er af kvalitet og gennemgået hos dem. Det vil sige, at de har haft en professionel person til at vurdere uret, hvilket også er din sikkerhed for at du ikke betaler overpriser, ved køb af et brugt ur. Når du handler på strakssalg.dk er du også garanteret en hurtig betjening og at det hele foregår sikkert. Det ville formentlig være noget andet, hvis du købte af en privatperson over Facebook, her får du ingen garantier og der er ikke rigtig nogle der kan hjælpe dig, hvis du er utilfreds med handlen. 

Et ur kan være en god investering

Hvis du er typen som går lidt mere op i ure, end blot at have det på armen, for at se hvad klokken er i løbet af dagen, så er du godt klar over at et lækkert ur sagtens kan være en god investering. Køber du det helt rigtige ur, kan du faktisk være så heldig, at dit ur stiger i værdi og langsomt bliver mere værd end da du købte det. Men det er en hel essentiel faktor at der selvfølgelig bliver passet godt på uret, både af tidligere ejer og når du overtager uret. Hos strakssalg.dk har de allerede inden uret bliver sat til salg, tjekket det nøje igennem og sikret at der ikke er nogle hakker og ridser i uret og du kan derfor trygt købe et investeringsur hos strakssalg.dk 

Stor erfaring 

Hos strakssalg.dk har de stor erfaring med at købe og sælge brugte ure, og lige præcis derfor kan du føle dig ekstra tryg, når du vælger at handle med dem. Udover deres store erfaring er de ligeledes autoriseret forhandler, som giver dig en ekstra tryghed. Så er du på jagt efter at købe et nyt brugt ur, men ikke helt ved hvor du skal starte henne, så gå et smut forbi strakssalg.dk, mon ikke du kan finde dit næste brugte ur her?

3 sunde vitaminer som din krop elsker

Her finder du 3 vigtige og nødvendige vitaminer som din krop har brug for året rundt. Nogle vitaminer har man mere brug for om vinteren, men det er en god idé at få nok vitaminer året rundt. Det bedste og det vigtigste du kan gøre er at spise en varieret kost hver eneste dag. Spis masser af grønt og frugt, både morgen, middag og aften og sørg for at drikke meget vand. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har nok af alle de nødvendige vitaminer i din kost, kan du tage en vitamintest, som viser dig, om du har mangel på nogle vitaminer også kan du gå på apoteket og købe det, du mangler. Men tal altid med din læge først. Nogle vitaminer skal man passe på at man ikke får for meget af, det kan give ondt i maven og søvnbesvær og det er bestemt ikke hensigtsmæssigt. Så besøg din læge og stil ham eller hende alle dine tvivlsspørgsmål, også kan I i fællesskab lægge en plan for dit vitamintilskud.

D vitamin

Du har nok hørt at du får D-vitamin af at være ude i solen, solen er nemlig en af de vigtigste kilder til når din krop skal have D-vitamin. Vi kan nemlig sjældent få nok D-vitamin gennem vores kost. Men hvis du gerne vil spise flere vitaminer, skal du spise en hel masse fisk som sild, laks, hellefisk og makrel. Derudover findes D-vitalin også i mælk, ost og æg – der hvor du ikke finder D-vitaminer er i planter. Så spis masser af fisk og gå en tur i solen.

A Vitamin

D-vitamin findes i det, man kalder animalske produkter. Det finder du i æg og mælk og generelt i mejeriprodukter. Du kan også finde A-vitamin i grøntsager og nogle frugter, så skal du have fat i de frugter, der er orange og mørkegrønne i farverne. Det kunne være sådan noget som grønkål, spinat, men melon og abrikoser er også gode kilder til A-vitamin.

 

B-vitamin

Når man taler om B-vitaminer, vil du oftest høre om B6 og B12 vitaminer. Det finder du i mange mælkeprodukter samt ost, skaldyr og æg og i meget fisk. Hvis du ikke er så meget til fisk, kan du gå i supermarkedet og finde plantebaserede drikke, de er nemlig ofte tilsat B12 vitaminer. Grunden til at det ofte er tilsat plantebaserede drikke er, at mange veganere og vegetarer ikke får nok B12 vitamin.

Andre sider om sundhed:

  1. bedreholdning.dk
  2. engodloebetur.dk
  3. enguidetilsundhed.dk
  4. fitnessbladet.dk
  5. fitnessexperten.dk
  6. friskogsundmad.dk
  7. helseogsundhed.dk
  8. simplebalance.dk
  9. sunde-madvaner.dk
  10. sundesager.dk
  11. sundhedidanmark.dk
  12. sundhedshjaelpen.dk
  13. sundhedsmagasin.dk

3 sunde vitaminer som din krop elsker

Her finder du 3 vigtige og nødvendige vitaminer som din krop har brug for året rundt. Nogle vitaminer har man mere brug for om vinteren, men det er en god idé at få nok vitaminer året rundt. Det bedste og det vigtigste du kan gøre er at spise en varieret kost hver eneste dag. Spis masser af grønt og frugt, både morgen, middag og aften og sørg for at drikke meget vand. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har nok af alle de nødvendige vitaminer i din kost, kan du tage en vitamintest, som viser dig, om du har mangel på nogle vitaminer også kan du gå på apoteket og købe det, du mangler. Men tal altid med din læge først. Nogle vitaminer skal man passe på at man ikke får for meget af, det kan give ondt i maven og søvnbesvær og det er bestemt ikke hensigtsmæssigt. Så besøg din læge og stil ham eller hende alle dine tvivlsspørgsmål, også kan I i fællesskab lægge en plan for dit vitamintilskud.

D vitamin

Du har nok hørt at du får D-vitamin af at være ude i solen, solen er nemlig en af de vigtigste kilder til når din krop skal have D-vitamin. Vi kan nemlig sjældent få nok D-vitamin gennem vores kost. Men hvis du gerne vil spise flere vitaminer, skal du spise en hel masse fisk som sild, laks, hellefisk og makrel. Derudover findes D-vitalin også i mælk, ost og æg – der hvor du ikke finder D-vitaminer er i planter. Så spis masser af fisk og gå en tur i solen.

A Vitamin

D-vitamin findes i det, man kalder animalske produkter. Det finder du i æg og mælk og generelt i mejeriprodukter. Du kan også finde A-vitamin i grøntsager og nogle frugter, så skal du have fat i de frugter, der er orange og mørkegrønne i farverne. Det kunne være sådan noget som grønkål, spinat, men melon og abrikoser er også gode kilder til A-vitamin.

 

B-vitamin

Når man taler om B-vitaminer, vil du oftest høre om B6 og B12 vitaminer. Det finder du i mange mælkeprodukter samt ost, skaldyr og æg og i meget fisk. Hvis du ikke er så meget til fisk, kan du gå i supermarkedet og finde plantebaserede drikke, de er nemlig ofte tilsat B12 vitaminer. Grunden til at det ofte er tilsat plantebaserede drikke er, at mange veganere og vegetarer ikke får nok B12 vitamin.

Andre sider om sundhed:

  1. bedreholdning.dk
  2. engodloebetur.dk
  3. enguidetilsundhed.dk
  4. fitnessbladet.dk
  5. fitnessexperten.dk
  6. friskogsundmad.dk
  7. helseogsundhed.dk
  8. simplebalance.dk
  9. sunde-madvaner.dk
  10. sundesager.dk
  11. sundhedidanmark.dk
  12. sundhedshjaelpen.dk
  13. sundhedsmagasin.dk